Vandaag neemt het Chinees Cultureel Centrum in Den Haag je mee om Taijiquan beter te begrijpen.

Taijiquan is een traditionele vorm van lichamelijke oefening, gebaseerd op traditionele Chinese filosofieën en de concepten “yin en yang cyclus” en “harmonie tussen mens en natuur”. In december 2020 werd Taijiquan door UNESCO toegevoegd op de representatieve lijst van immaterieel cultureel erfgoed van de mensheid. Taijiquan richt zich op het trainen van de geest en het aanpassen van de ademhaling. De beoefenaar van Taijiquan bereikt het doel van zelfontplooiing en fysieke fitheid door regelmatig te oefenen. Taijiquan is in het midden van de 17e eeuw ontstaan in de provincie Henan in centraal China en wordt nu overal in China beoefend. Onder invloed van het taoïsme, het confucianisme en de theorieën over de Chinese geneeskunde zijn er verschillende Taijiquan-scholen ontstaan.